J’ai testé … le massage relaxant californien
Quoi de plus original que de se voir offrir un massage détente le 24 décembre après-midi, juste avant la ruée du réveillon de Noël ?
Le massage relaxant est un mélange de massage californien et suédois. Mon kiné associe les deux parce qu’il trouve le massage californien seul trop axé sur le côté caresse et le massage suédois trop axé sur le côté kiné. Le mélange des deux est un pur moment de sérénité. Moi qui pensais que 3/4 d’heures ce serait trop long, je n’ai pas vu le temps passer !
Le massage californien se caractérise par des mouvements fluides qui enveloppent le corps tout en douceur. Les étirements aboutissent à une relaxation musculaire alors que les balancements invitent à l’abandon. C’est le massage le plus efficace pour libérer du stress, ce qui aboutit à une meilleure santé physique et morale. Le massage suédois est caractérisé par de longs mouvements glissant le long des muscles. Il a pour but d’augmenter la circulation d’oxygène dans le sang, le flux sanguin et de détendre les muscles en nettoyant les tissus des toxines comme l’acide lactique ou l’acide urique. (Source : 1001massages.com)
Ce massage est censé se faire totalement dénudée sous une serviette bien chaude, le kiné ne soulevant que la partie à masser de la serviette. Je me suis retrouvée dans une pièce à peine éclairée, embaumée d’huiles essentielles, avec une musique zen. Le massage se fait avec une huile tiède et part du haut du corps et descend peu à peu. Il commence par être léger pour permettre une détente totale, puis devient plus intense pour soulager les tensions. Comme j’avais fait une séance de body pump la veille, qui avait endolori tous mes petits muscles, j’ai béni chaque moment où ils étaient massés ! A la fin, je suis restée seule 5 mn pour émerger, parce qu’évidemment, j’étais sur le point de m’endormir. En sortant de là, j’étais détendue et de bonne humeur, malgré le brouillard et la pluie battante sur le chemin du retour !
Ce massage relaxant coûte 25 euros pour 3/4 d’heures. Je pense que c’est une excellente idée-cadeau pour les mamans toujours pressées ou les personnes en mal de détente.
Vous avez déjà essayé ?
Une adresse pour se faire masser ? Stephane Pinet, Masseur Kinésithérapeute, 84 avenue de Nice au Cros-de-Cagnes.
faut que tu me donne plus d’info, ça pourrait être intéressant
Je te donnerai l’adresse et toutes les infos dont tu as besoin, je t’aurais tout à fait vue à ma place !
C’est marrant car je dois justement aller prendre un massage ou un soin du corps pour ma marraine pour noël (pas eu le temps d’aller le chercher avant!) et je pensais justement me réserver également une petite séance pour la semaine prochaine!
Rien ne vaut un bon massage! 🙂
J´adore! Je recommande fortement le massage aux pierres chaudes!
A plus
Elisa, Argentine
Ah bah moi je veux bien essayer desuite ! haha ^^
et on fait ça où? Dans un institut de beauté ? ça a l’air tentant en tous cas !
Je suis une grande fan de massages ! J’en ai essayé pas mal (massage balinais, massage ayurvédique etc.) mais pas encore celui-ci ! Ça ne saurait tarder ^^
Belles fêtes de fin d’année !!
Ca ne doit pas être désagréable ca lol.
Bises et bonnes Fêtes de fin d’année.
Bonnes fêtes de fin d’année à vous aussi, les filles !
@Love + Elisa : je ne connais aucun de ces massages, mais à l’occasion, je testerai aussi ! Moi, dès que je peux me détendre ….
@The Parisienne : oui, je pense que tu peux faire ça dans un institut de beauté, mais moi, c’est mon kiné qui le fait. En plus de son métier de kiné « médical », il a ouvert juste à côté de son cabinet une partie « massages de confort », justement. Et j’avoue que je préfère les mains expertes de mon kiné expérimenté sur moi que celles d’une esthéticienne qui n’aura pas la même formation ni la même expérience … D’ailleurs, comme c’est un mélange de massage californien, qui est plus un massage de confort, ET de massage suédis, qui lui, a recours à la kiné, j’aime autant que ce soit un professionnel dans le domaine qui me le fasse, mais ça n’engage que moi.
Si vous habitez les Alpes Maritimes, je vous donne l’adresse, c’est au Cros de Cagnes. Contactez-moi par mail : encoresurlenet@gmail.com
[…] ayez recours aux massages aux huiles essentielles. Non seulement elles activent la circulation et aident à mieux digérer, […]