Je n’entends parler que de boot camp, en ce moment. Le phénomène est très tendance, à savoir le dépassement de ses limites,  le retour à la nature et à l’effort véritable non conventionnel, loin des salles de sport superficielles qui nous maintiennent dans une zone de confort. Bref, le boot camp c’est un peu l’équivalent de Rocky Balboa qui s’entraîne sur ses marches d’escalier … et qui gagne, tandis que son adversaire se fourvoie dans la modernité des machines entre quatre murs  😉

Et, la nature, je l’aime, mais je ne sais qu’en faire ! Sortie de ma salle de sport, je suis perdue. D’abord, il me manque la musique. Ensuite, il me manque l’esprit rustique qui me fait apprécier la communion avec la nature sans le confort. Et pour finir, il me manque le plus important : l’expérience !

Et si je vous disais qu’il existe sur la Côte un camp d’été qui répond à toutes les attentes qu’on peut avoir ? Si ! Un camp d’été complet de 4 jours sur la Côte d’Azur, alliant 3 entraînements par jour, un programme alimentaire, de la musique, la nature, l’esprit d’équipe, et de la pédagogie ! Et là forcément, je suis touchée quand on me parle pédagogie.

Parce que je ne sais pas courir, mais je vais apprendre, pour savoir faire seule ensuite. Parce que perdue dans tous ces régimes high-tech-new-age, je ne sais plus comment m’alimenter, mais je vais avoir un programme sur mesure. Parce que la nature je l’apprécie avec un paysage de ma splendide French Riviera, je vais m’entraîner dans des endroits sélectionnés rien que pour ça. Au programme : course à pied, arts martiaux, cross training (TRX, kettlebells, Kbox), Nike Training Club, danse et yoga, avec un nouveau concept de Yogathlétique.

Homme ou femme, quelque soit votre niveau, les coachs différencieront leur démarche pour vous faire progresser.

Les 2 coachs qui animent ce camp d’été ont un curriculum vitae à rallonge et je ne peux que vous les recommander car j’ai perdu mes kilos de grossesse aidée par Loïs. Allez plutôt voir par ici : CLIC

Pour tout renseignement, le site de La Salle, un corps sur mesure : CLIC

La page Facebook avec toutes les belles réussites de ces 2 coachs  et les témoignages des clients : CLIC

Et si vous y allez, pensez à dire que vous venez de la part d’Encore sur le Net 😉

Je vous souhaite une belle expérience pour ce camp d’été et surtout …  pensez à Rocky 😉