Encore une nouveauté du Club Med Gym. Vous connaissez toutes la Zumba ? Si ce n’est pas le cas, cliquez-ici.

Eh bien, voici la Zumba Toning qui muscle aussi le haut du corps. Les énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps, tout en gardant le côté ludique et entraînant de la Zumba classique. Ainsi, les muscles des bras se trouvent à leur tour sollicités à l’aide d’un stick, bâton légèrement lesté.

Sur des rythmes latino, les corps se déhanchent et se tonifient dans la bonne humeur.Voici un bon moyen d’apporter de la nouveauté et de rendre les chorégraphies encore plus performantes. La Zumba Toning se pratiquera dans les Club Med Gym dès la fin de l’année 2010.

Have fun !

Où pratiquer la Zumba sur la Côte d’Azur ? Dans les clubs Xtraining Villeneuve-Loubet avec Olivier et Fitlane Nice  avec Kévin.