… entre copines, parce que c’est plus fun ! Pas d’histoire de strip tease, juste de la danse, du plaisir et une barre. Des acrobaties … en talons aiguilles … J’arriiiiiive ! J’ai enfilé un short (pour adhérer à la barre, c’est obligatoire), un t-shirt, des escarpins très haut perchés, j’ai lâché les cheveux pour […]

… les baskets des stars du R’n’B ! Baskets Vlado, modèle Centurion white. Je n’ai pas choisi ce modèle pour avoir les baskets des stars, juste parce que je les trouve magnifiques. Je sais que ça peut paraître surprenant pour une fille qui adore les talons et les bottes, mais j’aime bien varier les looks. […]

J’assume être une sportive du dimanche, même si je suis mes cours assidument. Mais malgré tout, je suis ainsi, sérieuse certes, mais fashion addict quand même ! Que ça plaise ou non, peu importe, ça fait partie de moi ! Ma dernière trouvaille ? Des lacets colorés pour customiser mes baskets à volonté ! Si […]

Et c’est quoi ces nouvelles baskets ? Ce sont mes baskets Spira, spécialement étudiées pour le Running et les cours Les Mills où l’on saute, comme le Body Combat ou le Body Jam, mon cours chouchou. Baskets Spira, modèle Odyssey, pantalon Faith Connexion J’ai passé du temps à errer sur le net à la recherche […]

Je n’ai toujours pas testé un cours de Pole Dance, mais c’est pour bientôt ! En attendant, je vois que les chorégraphies sensuelles semblent attirer les femmes puisque les cours de « sexy dance » semblent se multiplier. Après la mode de la Pole dance, le Sensual Move ? J’avais déjà vu ce cours au planning du […]

Où  la phrase « on ne peut pas être et avoir été » prend tout son sens … J’ai passé mon enfance sur des rollers, mais des rollers quad : 2 roues devant, 2 roues derrière, aux motifs du drapeau américain. On jouait, avec mes complices de l’époque, à dévaler des pentes raides « tout shuss » … Quand […]

Waou ! Pas de « join the party » aujourd’hui, slogan du Body Jam dont je suis totalement addict … Je ne suis pas malade, c’est juste que le Hip Hop avec ma prof de Jam, c’est fun aussi ! Mais je vais tenter de rester légère en superlatifs … Le Hip Hop, à la base, ce […]

Encore une nouveauté du Club Med Gym. Vous connaissez toutes la Zumba ? Si ce n’est pas le cas, cliquez-ici. Eh bien, voici la Zumba Toning qui muscle aussi le haut du corps. Les énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps, tout en gardant le côté ludique et entraînant […]

Bouh les auréoles sous les bras quand on fait du sport (… ou pas) ! Moi qui aime tant porter des t-shirts de couleurs vives dans mes cours de fitness, je me cantonne souvent au blanc, au noir ou au bariolé façon Little Marcel. En même temps, dans une salle de sport, c’est bien normal […]

Emma Peel, vous vous souvenez ? C’est moi ! Enfin, j’aurais bien aimé !  Je vous l’avais dit lors de mon article précédent sur la self défense féminine, j’ai toujours rêvé de combattre en tenue fashion, sauf que mon style et ma technique, c’est plutôt ça : Peu intimidant pour l’adversaire … Alors, le 9 […]