J’ai découvert une petite marque originale du nom d’Anatopik. L’an dernier, j’avais adoré les modèles aux dessins oniriques du Petit Chaperon Rouge sur des robes et t-shirts mode. Je vous montre les coups de coeur de cette année :

Telle une invitation au voyage, la nouvelle collection Anatopik vous transporte dans ses univers colorés et oniriques où chaque modèle raconte une histoire. Plongez dans la poésie Anatopik, partez à la découverte des motifs illustratifs ou décoratifs de l’été 2013 et évadez-vous vers de nouveaux horizons…

Mes modèles préférés : la robe tea time dos nu qui se noue comme un cache-coeur ; le t-shirt noir tea time avec la broderie d’une théière et sa fleur de thé sur le devant et une femme asiatique en costume traditionnel à l’arrière. Quant au sac noir avec la jeune fille jouant au cerf-volant parmi les coquelicots, il me rappelle mon parfum Flower by Kenzo.

J’ai choisi ces modèles  sur le site Mode by Tealuna.com parce qu’il y a toujours du choix à des prix  intéressants. Pantalons, accessoires, lingerie, maillots de bain, chaussures, leggings, bijoux, Mode-by-tealuna propose un univers ultra féminin, mais avec aussi une belle sélection de produits pour les enfants et pour les hommes. Mode By Tealuna c’est aussi une expédition en 24h, 10 jours pour changer d’avis, un système de parrainage, des bonnes affaires, une rubrique relooking et 10 euros offerts pour toute inscription à la newsletter, sans oublier tous les articles de la marque Desigual au meilleur prix.

Rien d’exceptionnel niveau chorégraphie sous le soleil du Body Jam mais « As long as you love me » de Justin Bieber remixée : j’adooooooooooooooore !

On fait des X avec les bras : Gandalf et Xtraining sont-ils de mèche ? 😛

1ère étape : il m’a fallu assumer d’aimer une chanson de Justin Bieber. Pour une fille qui écoute du rock avec de vrais instruments et de vrais adultes, ce ne fut pas sans peine. 2ème étape : il a fallu assumer de la chanter par coeur sous l’oeil étonné de mon complice de Jam. Et 3ème étape : il a fallu assumer d’aimer, de chanter par coeur et de danser en mode karaoké et en prenant un immense plaisir sur une chanson de Justin Bieber. Après 3 cours de Body Jam 64, c’est chose faite. Je vais pouvoir m’amuser en toute sérénité !

Au premier abord, la 1ère partie est plus sympa niveau chorégraphie et surtout niveau cardio. Il y a plein de mouvements de bras, la possibilité de jouer avec la tête et les cheveux. Mais à force de pratique, je préfère la 2ème partie pour Justin Bieber d’une part (vous avez remarqué comme j’assume bien maintenant ?), mais aussi pour les jeux de bras, notamment le fameux mouvement « dark side » que vous pouvez voir sur la vidéo à 1’09. Et puis on saute, 1/4, 1/2 puis un tour complet, on fait de jolies vagues sensuelles, c’est cardio, c’est fun, la playlist est bonne, c’est encore gagné pour le Body Jam 64. Même si ce n’est pas trop technique, il y a un travail intéressant d’orientation et de coordination avec les bras et les jambes.

BJ 64 version Sao Paulo : je vous avais dit que ça sautait ! 

Ceci dit, mon BJ préféré restera pour longtemps le Body Jam 61 pour « Promises » et « Antidote » dont je ne me remets pas !

Un petit mot fashion/fitness pour les baskets idéales lorsqu’il y a des sauts : mes Spira Women’s Stinger XLT ! Légères, avec un excellent amorti, jolies, elles restent les baskets idéales pour ne pas me faire mal au Body Jam.

Et un dernier petit plaisir karaoké pour clore définitivement le chapitre Justin Bieber (vous remarquerez la profondeur des paroles …)

« As long as you love me
We could be starving, we could be homeless, we could be broke
As long as you love me
I’ll be your platinum, I’ll be your silver, I’ll be your gold »

Voilà c’est pour moi ! 😉

… et bannissez définitivement de votre alimentation les nuggets discount !

Depuis que j’ai vu ce reportage sur les Nuggets de poulet, carcasses broyées en purée avec du gras pour la panure, j’ai entrepris de convertir mes rouquins à la bonne cuisine. Je leur ai montré quelques images bien écoeurantes sur la fabrication industrielle, que vous pouvez trouver sur le net, dans des magazines sérieux, afin qu’ils réalisent ce qu’ils dévorent chez McDo and co.

Je leur ai donc proposé de réaliser nous-même des nuggets de poulet maison, avec du bon poulet bio, de la chapelure sans additifs, de la farine non bio (parce qu’il faut bien la finir) et des oeufs bio.

La recette pour 4 personnes : 2 escalopes ou blancs de poulet, farine, 1 oeuf, de la chapelure de pain, sel.

Découpez les blancs de poulet en morceaux de la taille d’un nugget habituel, trempez dans la farine, puis dans l’oeuf, puis dans la chapelure. Attendez quelques minutes puis poêlez le tout avec un peu d’huile. Salez. Servez avec une salade à la crème de balsamic.

Résultat : des enfants ravis de cuisiner et des soupirs de plaisir en dégustant ces nuggets accompagnés de … ketchup bio (oui, je sais, je fais un blocage). Bon appétit !

Après mon examen et les nombreuses siestes pour rattraper les longues nuits à travailler, le soleil revient sur la Côte d’Azur. Il est temps de me chouchouter et de reprendre une vie normale. Au programme, journée entre amis au soleil, resto et cinéma ; l’avantage avec les amis c’est qu’ils sont toujours là quand vous revenez après une longue absence, sans que vous ayez à vous justifier. Puis, balade en famille et resto en amoureux … bref, le régime, ça n’est pas pour tout de suite ^^ !

Puis programme bain relax, gommage corps et soin des cheveux : après toute cette grisaille et ces changements de températures, mes cheveux sont tout ternes, et raplapla. Alors je passe à l’action avec le shampooing Phytocyane de chez Phyto. C’est un shampooing qui a la vocation d’être stimulant et qui redonne brillance et densité à la chevelure. Le ginkgo biloba, associé à la vitamine B6 fortifie les cheveux. Les procyanidols de raisin, capteurs de radicaux libres, assurent un effet protecteur et préviennent du vieillissement. Avec toutes ces promesses, j’attends de voir … Associé à mes compléments alimentaires Phytophanère et avec le retour d’une alimentation plus équilibrée dans mon assiette, ça devrait aller mieux d’ici quelques temps.

Bonnes vacances !

Je reviens avec mes looks Education Nationale fashion et comme c’est totalement d’actualité, voici le look conseiller péda : parce que j’ai eu mon examen !!!!!!! C’est la fête par ici !

Les fonctions du conseiller pédagogique : le conseiller pédagogique est un enseignant maître-formateur qui exerce sous la responsabilité d’un Inspecteur de l’Education Nationale dont il est un collaborateur direct. Il est un partenaire essentiel dans la formation des enseignants du premier degré comme garant de la polyvalence du métier, comme expert d’une articulation efficace entre les savoirs théoriques et la pratique professionnelles, capable de distanciation par rapport à la diversité des situations et des démarches d’enseignement.

La tenue : une combinaison noire, élégante, pour montrer l’exemple, sobre pour rassurer, tendance pour montrer qu’on est au courant des dernières nouveautés.

Le sac sera assorti aux chaussures, dans les tons camel, couleur automnale par excellence. Il faudra choisir entre les escarpins compensés casual de chez Eprit, simples esthétiques et haut perchés ou les salomés Paco Gil, chic, original, sans tomber dans l’extravagance.

Je me demandais où en était la mode question chaussures hommes ? Si on regarde les carnets de tendance, la mode est aux derbies, Richelieu et mocassins aux matières suédées, aux urban baskets toutes plates, aux Birkenstock-tue-l’amour pour l’été voire aux Desert boots (dispo ici) imitation armée sudafricaine … Bref, rien de bien folichon !

Moi je suis accro au look de Justin Timberlake ! Il est toujours élégant et est le seul qui porte le costard comme je l’aime : avec des baskets fashion ! Parce que le costard avec derbies ou Richelieu façon trader, très peu pour moi ! Mais ça n’est que mon avis 😉

Moi je chausse Monsieur Encore sur le Net avec des baskets, pas encore en costard mais ça viendra, et en jean. Parce que finalement, les hommes, je les aime en jean-baskets ou en costard-baskets ! Bref, le mocassin suédé ne passera pas par moi ! 😉

Au passage, la dernière chanson de Justin Timberlake, « Mirrors » tourne en boucle à la maison pour me détendre à J-2 de ma dernière épreuve …

Spartoo.com, le site internet number 1 de chaussures femmes, publie régulièrement des photos des acheteuses avec leurs chaussures aux pieds. Mais moi aussi j’ai mes photos ! Sauf qu’on ne voit pas mon visage ! 😛

Blague à part, ma collection de chaussures et bottes s’enrichit depuis un moment et c’est très plaisant d’avoir des chaussures de qualité. Je vous propose une petite compilation de mes modèles préférés à mes pieds. Les escarpins Maki Uehara restent à ce jour ma paire favorite-chouchou-porte bonheur. Mais bonjour l’altitude !

Un petit sac Paquetage, au passage !

Quant aux bottes, c’est le modèle de chez Fericelli, avec ses lacets façon corset à l’arrière que j’idolâtre ! Je les ai en version bottes, bottines, en noir et marron. Quand on aime, il paraît qu’on ne compte pas ! D’ailleurs je ne compte plus mes chaussures, je préfère les porter !

J’aime beaucoup les looks d’Ashley Greene parce qu’elle s’habille souvent en noir. Mais en total look noir ! Je trouve le noir particulièrement élégant mais, je l’accompagne toujours d’une et d’une seule touche de couleur pour trancher radicalement.

En général, cela met en valeur à la fois la tenue et l’accessoire. Alors, j’ai choisi mon chouchou pour l’été, le sac Kirk de Paquetage. Oh surprise, il existe en rouge dans l’e-shop ! Dire que j’hésitais entre le marron et le noir, mais là mon choix est carrément arrêté : ce sera l’élu de cet été !! Et ce n’est pas un poisson d’avril !

Addicte de Spartoo, le site de chaussures femmes, je me demandais comment les modèles étaient sélectionnés parmi les marques. En effet, parfois je cherche un modèle de chez Lollipops ou de la marque Paquetage et je ne le trouve pas forcément. A l’inverse, je m’aperçois que les modèles les plus tendance ont été sélectionnés dès le départ. Comment choisissent-ils leur modèle chez Spartoo, et comment devinent-ils les modèles qui vont avoir du succès ? Font-ils un sondage auprès des acheteuses ?

Pour la journée de la femme, Spartoo a sélectionné les photos d’acheteuses. J’y suis, trouvez- moi ! 🙂

Voici la réponse d’une des responsables de chez Spartoo concernant le choix des modèles qui feront la mode :

Dans un premier temps, il y a tout un travail en amont à réaliser  pour chacune de nos marques : on sort tout d’abord diverses analyses chiffrées sur les produits de la saison N-1 afin de voir ce qui a bien fonctionné et  vice-versa. Cela nous permet de nous faire une idée concrète sur les types de produits qui sont le plus demandés par nos clients et ceux qu’il faut au contraire mettre de côté.

Dans un deuxième temps, lors du rendez-vous de collection avec la marque, munis d’un budget rattaché  à cette marque, on compare nos analyses avec les résultats enregistrés au global par notre fournisseur. Puis, après la présentation de la nouvelle collection, on commence la  sélection en  reconduisant d’une part les meilleurs modèles de la saison passée, et d’autre part en introduisant des nouveautés. Pour sélectionner ces nouvelles chaussures, nous tenons compte à la fois des remarques de nos fournisseurs – ces derniers étant les mieux placés pour nous conseiller- tout en  laissant une partie pour notre « intuition d’acheteur ». Parfois, grâce à notre expérience et à nos veilles permanentes du marché (lecture des magazines modes, suivi de blogs, visite des différents magasins de chaussures),  on sait d’avance qu’un produit va cartonner.

J’en sais un peu plus maintenant, merci beaucoup !

Aujourd’hui, ce n’est rien que du visuel.  J’ai craqué pour les chaussures de la collection printemps été 2013 de chez Zara. Je ne sais plus où donner de la tête !

Dommage pour les autres modèles : les escarpins sont trop pointus,  la tendance cloutée, je n’aime pas trop. Quant aux compensées, le seul mot d’ordre est « courage, fuyons ! » Seules les chaussures à talons ont trouvé grâce à mes yeux !

Oh, je sens que je risque de faire des folies à Barcelone !