Coffret Diamant, Eclat ou Délice ? Oui, il s’agit bien de pierres précieuses, mais destinées au soin de votre peau, parce que vous le valez bien (oups ^^)

Le coffret cadeau est une idée assez classique pour les fêtes de Noël, mais qui a pour avantage de toujours faire plaisir, que l’on connaisse ou non la personne à qui on l’offre. Gemology propose des coffrets-bijoux & soin, une attention précieuse pour celle qui le recevra.

Sur le site Gemology, les coffrets sont en promotion pour les fêtes de Noël :

– Le Coffret Eclat est à 44€ au lieu de 49€ : pour les peaux au teint terne, fatiguées, qui veulent retrouver leur luminosité. Ce coffret contient: un sérum Concentré Malachite, un gommage Perle de Tendresse format voyage ainsi qu’un bracelet de nacre.
– Le Coffret Diamant est à 53€ au lieu de 59€ : idéal pour les premières rides, il lisse et raffermit la peau du visage et du contour de l’oeil. Ce coffret contient : un Contour des Yeux Diamant, une Crème Diamant format voyage ainsi qu’un bracelet de nacre.
– Le Coffret Délice est à 44€ au lieu de 49€ : pour les peaux déshydratées, il nourrit, lisse et fortifie. Ce coffre contient: Une huile Délice de Péridot, une Crème Jade format voyage ainsi qu’un bracelet de nacre.

Pour commander les coffrets, il suffit de sélectionner son produit sur le site (Concentré Malachite, Contour des Yeux Diamant, Délice de Péridot) et d’ajouter les codes ECLAT, DIAMANT et DELICE en fin de commande.

Je testerais volontiers le Coffret Diamant … Et vous ? Je vous propose de gagner un coffret Gemology en jouant dans les commentaires. Pour cela, il y a 2 choses à faire : citez-moi le nom d’une des pierres précieuses utilisées dans les cosmétiques Gemology autre que le diamant (réponse sur le site). Vous avez jusqu’au 13 décembre pour jouer. Le gagnant sera tiré au sort parmi les réponses pertinentes. Résultats du concours sur ma Page Fan Facebook.

EDIT : la gagnante par tirage au sort est Mindy. Envoie-moi ton adresse, vite ! Merci à toutes les participantes !

Si comme moi, vous possédez une garde-robe où la couleur dominante est le noir … Si comme moi, vous pensez que le noir affine la silhouette … Si comme moi, vous considérez que le noir va avec tout … Si comme moi, vous ne jurez que par le noir parce qu’il met en valeur votre féline chevelure … Il est temps de changer ! Laissez votre créativité s’exprimer, agrémentez vos tenues ébène d’accessoires de couleurs ! Après le bleu, place au rouge, période de Noël oblige …

« Quand je n’ai pas de bleu, je mets du rouge » , Pablo Picasso

C’est bientôt Noël et cela fait toujours sensation d’adopter le dress-code approprié. Seulement voilà,  pas question de me mettre en robe rouge : je déteste les robes ! Je préfère les jeans, les pantalons noirs slim ou les combinaisons noires à la Emma Peel. La solution ? Adopter un accessoire rouge pour l’occasion : écharpe, sac, ou chaussures Spartoo.

J’ai choisi les bottes rouges  de marque Hush Puppies, moitié glossy, moitié velours, très féminines. Je vais pouvoir rester dans le thème tout en portant ce que j’aime. Pour compléter le tout et suggérer un côté Mère-Noël, je vais opter pour un bracelet en perles et  fourrure blanche au poignet.

Chouette, maintenant que j’ai trouvé l’astuce, je vais pouvoir porter du noir pour presque toutes les occasions, maintenant ….

Il vous est déjà arrivé de chercher sur Google voire YouTube une séance de gym pour  perdre quelques kilos, vous détendre ou bouger un peu ? Vous est-il arrivé de faire une recherche sur les bienfaits d’une activité ou d’un exercice de musculation ?

Vous êtes nombreux à avoir lu mon article intitulé Faire su sport chez soi. Sans doute est-ce un concept qui vous intéresse parce que vous n’avez pas envie de mettre les pieds dans une salle de sport, ou parce que vous n’en avez pas le temps.

Pour toutes ces démarches il y a UNE solution : Swan Sport !

Swan Sport est un coach expérimenté qui s’occupe de vous via internet. Actuellement, il est préparateur physique en Allemagne pour des danseurs et des chanteurs. C’est lui qui m’a trouvée : Sport + Internet, 2 concepts qui ne pouvaient que me séduire. Alors, j’ai testé ses programmes sur un mois …

Mieux que le coach virtuel de votre Nintendo DS ou de votre Wii Fit, il communique pour de vrai. Il répond rapidement aux questions, est à l’écoute, assure un suivi et s’adapte même en cas de petite blessure. Il a tenu compte de mes objectifs, de mon emploi du temps et de mes contraintes.

J’avais mes fiches-programmes personnalisées envoyées par e-mail pour chaque jour de sport, datées et surtout variées à chaque fois. Les fiches sont détaillées, avec l’ordre des exercices et les dessins correspondant, la durée des répétitions, le temps de repos. Impossible de me tromper ou d’oublier comment faire un exercice. Comme je suis dans une salle de sport, le coach a tenu compte des machines auxquelles j’avais accès, mais il peut très bien vous faire un programme si vous faites ça chez vous. Le soir, je faisais un compte-rendu et si j’oubliais, le coach me relançait. Etre suivie de manière si régulière a été motivant.

Je vous parle du prix ? Non, allez visiter le site de Swan Sport ! Vous pouvez même acheter directement vos programmes en ligne en payant par Paypal. Sur son site, lisez les nombreux articles concernant la santé, le sport, la préparation physique et la musculation. Vous y trouverez des explications claires et des astuces.

J’en profite pour remercier Swan Sport. Je lui dois aussi mon article sur L’exercice ventre plat. Et puis je suis ravie qu’il ne se soit pas ennuyé en lisant mes articles sport : j’ai un fan qui en plus va devenir célèbre ^^ 😛

Si comme moi, vous possédez une garde-robe où la couleur dominante est le noir … Si comme moi, vous perdez patience le matin, car au milieu de tout ce noir, impossible de trouver le top souhaité : ils se ressemblent tous …  Si comme moi, vous pensez que le noir affine la silhouette … Si comme moi, vous considérez que le noir va avec tout … Si comme moi, vous ne jurez que par le noir parce qu’il met en valeur votre divine chevelure … Il est temps de changer ! Libérez-vous et innovez, agrémentez vos tenues ébène d’accessoires de couleurs ! Pour cette fois, j’ai choisi le bleu …

« Un matin, l’un de de nous manquant de noir, se servit de bleu : l’impressionnisme était né. » Auguste Renoir

Pour agrémenter votre robe en maille noire ou votre tunique & legging ébène, optez pour un accessoire de couleur : écharpe, sac ou chaussures avec Spartoo.

J’ai choisi les bottes bleues disponibles chez Spartoo de la marque Café Noir (c’est une pure coïncidence !)  : en cuir à effet velours, elles sont très glamour.

Notez que j’aurais pu choisir du rose, mais je me suis abstenue … Des bottes roses, ça ferait un peu trop « boudoir »…

Si j’ai parfois été infidèle, ça n’a jamais duré longtemps, je suis toujours revenue aux notes sucrées des parfums Hanae Mori (vous avez eu peur ? ^^)

Hanae Mori est une grande dame de la haute couture depuis plus de 40 ans. Elle a commencé par dessiner les vêtements de ses amies et c’est en 1955 qu’elle ouvre sa première boutique à Tokyo. Les clientes affluent rapidement, séduites par ses créations raffinées. C’est sa rencontre avec Coco Chanel, en 1964, qui donnera un élan décisif à sa carrière.

En 1996, Hanae Mori crée sa fragrance unique. Le bouchon de la bouteille est constitué de verre cristal, une première entre tous les parfums, et symbolise la beauté sous la forme délicate d’un papillon aux ailes repliées. Par l’infinité de ses couleurs et sa vie éphémère, le papillon est pour elle le symbole même de la mode … Et ça tombe bien, les papillons, c’est aussi mon univers … à condition de ne pas en avoir trop plein les yeux !

Mais revenons au parfum … C’est un rare mélange de baies et de fleurs, agrémenté d’une note caractéristique de fraise et d’amande qui rappelle la vanille.  Note de tête : Fraises Sauvages , Cassis noir, Myrtilles, Mûres des bois. Note de cœur : Rose Damascena, Jasmin, Pivoine,Ylang Ylang. Note de fond : Bois de Cèdre, Bois d’amandier, Bois de Rose, Santal Mysore.

Et n’ayant plus le temps ni l’envie de me déplacer, je commande mon parfum  … sur le net (ça vous surprend ?), chez Cosma. Parfumeries. Au moins eux, ils proposent un large choix de fragrances, y compris les dernières nouveautés et les grands classiques comme Angel, dont Eva Mendes est la nouvelle effigie, Loverdose by Diesel, CK One Shock de Calvin Klein, ou Hugo Just Different porté par Jared Leto (can’t break me down bury me bury me, I’m finished with you … désolée mais dès que je parle de Jared Leto, il faut que je chante The Kill, qui est quand même une de mes chansons préférées).

J’y trouve tous les parfums pour femme ou pour  homme, y compris du maquillage et des soins, lorsque je veux faire un cadeau. De plus, les frais de port sont offerts à partir de 55 euros d’achat, les emballages cadeaux sont fournis, on reçoit des échantillons et on cumule des points fidélité qui occasionnent des remises.

En attendant Noël, je vous propose de jouer pour gagner un bon d’achat de 60 euros valable chez Cosma Parfumeries. Pour jouer, citez-moi une nouveauté présentée sur le site ou un des produits coups de coeur. Le gagnant sera tiré au sort. Vous avez jusqu’au 11 décembre pour jouer. Bonne chance !

EDIT : le gagnant est PH. Merci de donner rapidement tes coordonnées pour t’envoyer le code du bon d’achat. Merci à tous les participants !

Si autrefois les bottes fourrées avaient des allures de grands-mères, elles sont tendance cet hiver : talons hauts ou compensés, en fausse fourrure, lapin ou mouton, elles se portent  en low boots ou jusqu’au mollet (et pas plus) avec des jeans, des leggings ou des robes. Elles sont aussi chaudes qu’esthétiques. Voici le look que j’ai choisi :

Une petite robe tunique marron imprimée Ikks, un legging noir, un gilet en laine noir SLY 010, et des low boots Guess en cuir marron et fausse fourrure … magnifiques ! Le tout accessoirisé avec un sac Mila signé Guess , assorti aux tons de la robe. J’ai fait ma petite sélection chez Zalando, le site spécialisé en chaussures, celui qui fait « hurler de plaisir ». Rappelez vous cette pub mythique au dressing de chaussures qui nous fait toutes rêver …

Actuellement, retrouvez une sélection de bottes fourrées chez Zalando, sans oublier le grand jeu du calendrier de l’avent pour gagner plein de cadeaux chaque jour. Et découvrez le nouveau magazine de Zalando en ligne !

Si l’envie d’acheter des boots se fait sentir, un peu avant Noël, je vous propose de gagner un bon d’achat de 50 euros chez Zalando, sans minimum d’achat. 2 choses à faire pour gagner en quelques clics :

– me dire quel est votre modèle de chaussures préféré chez Zalando (sans forcément poster un lien, le nom suffit)

Vous avez jusqu’au 3 décembre pour jouer. Le gagnant sera tiré au sort et j’annoncerai les résultats en fin d’article. Alors à vos souris & clavier pour être gâtée avant que Papa Noël ne le fasse !!

EDIT : le gagnant est Mickey avec ses chaussures Alfreda de Guess. Je t’envoie le code de ton bon d’achat par mail. Bravo à toi !

La philosophie & les secrets de Gemology résident dans l’art d’utiliser les pierres précieuses qui, à l’abri de toute pollution, ont une forte concentration en oligo-éléments essentiels à la peau.

La Smithsonite est une pierre rose riche en zinc, dont les vertus réparatrices sont connues. La Smithsonite contient aussi du Fer et du Magnésium.

La crème Gemology à la Smithsonite est destinée aux peaux fragilisées, stressées et sensibles aux agressions extérieures. Elle vise à nourrir et à redonner éclat, tonicité et élasticité à la peau. Elle peut s’utiliser en crème de jour ou de nuit. Elle pénètre rapidement l’épiderme et ne laisse pas de film gras, ce qui permet d’appliquer rapidement le maquillage juste après. Très peu de crème suffit, le pot dure donc assez longtemps. Je suis séduite par son odeur légère et par la sensation de peau apaisée, tant je suis sensible aux tiraillements, l’hiver.

Le packaging dans ces tons bleus me plaît énormément et j’apprécie le conditionnement en pot, pratique. Après le Concentré Smithsonite, me voilà conquise par la crème, que je préfère pour son côté cocoon et plus doux.

Il n’en fallait pas plus pour me conquérir : Absolution est une marque Bio certifiée Ecocert proposant des produits cosmétiques de qualité avec un packaging évoquant les artistes contemporains que j’aime.

Franchement, cela ne vous rappelle pas Estela Lugo ou Denise Duplock (voire Buren) ? Le packaging est réalisé à l’encre végétale et il est recyclé ou recyclable, en plus !

Après la crème de jour et son sérum + contrôle, j’ai testé le baume à lèvres Absolution et le Soin Repulpant.

Le baume à lèvres Absolution a une délicieuse odeur aux saveurs sucrées, mais on est loin du goût fraise trop classique et pas assez chic ^^ Il hydrate parfaitement les lèvres, mais vous pouvez aussi l’utiliser sur les zones sèches comme les joues ou même les mains, les jours de grand froid. Il est composé de Perilla (plante à l’action nourrissante, dont l’huile est riche en omega 3 et 6 et acides alpha-linoléiques), de Marula (arbre à l’action réparatrice, renfermant 8 fois plus de vitamine C qu’une orange et qui lui vaut sûrement son odeur délicate), de Calendula aux vertus calmantes et adoucissantes, et de cire d’abeille, d’huile de noix de Macadamia et d’huile d’Argan. Allez lire les ingrédients de votre baume à lèvres de supermarché, et on en reparlera …

Le Soin Repulpant Absolution est est un cocktail hydratant, redensifiant et lissant. Attention, ce n’est pas une crème de jour ou de nuit, d’où l’odeur assez forte qui ne durera pas, même si elle est agréable. En effet, c’est un soin qui s’applique sur la peau puis se rince. Ensuite, le teint est plus frais. Son action hydratante lui vient de la Trémelle des Neiges, champignon chinois ;  son action densifiante vient des pousses d’Alfalfa, riches en protéines acides aminés, vitamines et oligo-éléments ; et son action lissante est due aux bourgeons de hêtre. Très malin le conditionnement tête en bas, qui permet d’avoir du produit jusqu’à la fin !

Un joli programme végétal, bio et esthétique …

ça sonne bien n’est-ce pas ?

Si les tatouages ont envahi les corps de la manière la plus esthétique, pourquoi ne pas en faire autant sur nos objets du quotidien ? Les objets personnalisés ont la côte, on recherche tous l’accessoire unique qui nous ressemble, pour fuir l’uniformité. J’adore le concept, et quelque part, j’ai été aussi tatoueur de porcelaine … mouais … ça le fait moins, comme nom ^^

J’ai découvert les tatoueurs d’objets  Make and Mark. Ils gravent au laser vos initiales, logos ou images sur les montres, les clés usb, les bracelets, les plaques militaires, les metal box, les briquets et .. les coques de téléphone (Iphone, Samsung, HTC, Blackberry) . Regardez-moi ce joli cadeau de Noël destiné à un ami-geek accro à Call Of Duty (chut chut, c’est un secret). C’est bien fait, n’est-ce pas ? Si j’avais su, je me serais fait graver une coque avec la photo de mes enfants dessus, ou à l’image de mon blog !! Mon côté Mère Térésa qui pense toujours aux autres d’abord … et ça ne va pas en s’arrangeant !

Car c’est bientôt Noël et j’aime bien gâter mes lecteurs ; alors je vous propose de remporter 3 objets Make and Mark à personnaliser selon vos envies : 2 coques de téléphone de votre choix et un bracelet.

Pour cela, il faut  vous rendre sur le site Make and Mark ou sur leur page et me dire quel objet vous plaît le plus

Vous avez jusqu’au 28 novembre minuit pour jouer. Les gagnants seront tirés au sort parmi les commentaires. En attendant, gardez cette idée cadeau originale sous le coude pour n’importe quelle occasion : le bracelet gravé au nom de ses neveux pour tata, la coque de téléphone avec votre plus beau sourire pour chéri, le briquet aux initiales de papa, la clé usb avec la photo de son idole pour la petite soeur, la coque avec la photo de mariage pour votre meilleure amie, etc …

EDIT : les gagnants pour la coque de téléphone sont Mathieu et Steph&Steph. Et pour le bracelet gravé, bravo à Bérangère. Merci pour vos participations et pensez qu’il y a toujours le jeu Zalando en cours pour gagner un bon d’achat de 50 euros !

Dès qu’il y a moyen de jouer les paresseuses, je suis là ! Faire du fitness, vous le savez bien, j’adore, mais s’il existe une astuce pour souffrir moins, je prends !

Il y a une astuce toute simple pour afficher un joli ventre comme le mien (pour une fois que je me lance des fleurs !) :  je fais un peu d’abdos sur mon swiss ball, ok, mais surtout, je respire pour garder le ventre plat !

Eh oui, je respire !

La posture : allongée sur le dos, reins plaqués au sol pour éviter la cambrure, pieds à plat au sol légèrement écartés et jambes repliées. Si vous n’avez pas compris, il y a le dessin qui va avec, pas d’excuses ! Ceci dit, les bras le long du corps, c’est plus facile.

L’exercice : inspirez profondément en gonflant les poumons et en rentrant le ventre. Puis, expirez très lentement tout en essayant de rentrer encore plus le ventre. A faire tous les jours, si vous le pouvez.

L’explication : cet exercice sollicite le muscle Transverse, le muscle le plus profond de la paroi abdominale , qui a pour rôle de tenir le ventre, de soutenir les viscères et de participer à la respiration.

Les variantes quand l’exercice semblera trop simple (pour reprendre les commentaires du coach) : le deuxième niveau tout aussi simple, consiste à réaliser l’exercice assis(e) sur une chaise, en veillant à bien garder les lombaires (bas du dos) plaquées contre le dossier de votre chaise.

Le troisième niveau, consiste à réaliser l’exercice « à quatre pattes ».

En effet, pour le premier niveau par exemple, votre ventre aura plus de facilité à se creuser, vous aurez moins à forcer pour le tenir, que lorsque vous vous mettrez dans la position du troisième niveau.

A noter : pour la réalisation de cet exercice, il faut que votre respiration soit comprise entre 15 et 30 secondes pour obtenir les effets escomptés.

Je n’ai rien inventé, j’ai « piqué » cet exercice à Swan Sport, avec son aimable autorisation. Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à le contacter via son site. Swan Sport est un coach sportif sur internet qui vous prépare des programmes adaptés à vos besoins et qui vous suit quotidiennement.

Mais je vous en reparlerai plus très bientôt …