La danse qui va détrôner la Zumba serait le Krump, paraît-il … Mais c’est quoi le Krump ? Baskets Nike Renzo 2 noir / rouge Le Krump est défini comme un croisement entre danse des rues et danse africaine. Né dans les ghettos de Los Angeles à la fin des années 90, le Krump est […]

Aujourd’hui, c’est même combat pour les 2 soeurs : vous donner envie de faire du Body Jam ! C’est le cours le plus fun et le plus euphorique, à mon sens, des 8 disciplines Les Mills. Si mon amie Christina est possédée par le démon du body combat, moi je le suis par le Belzébuth […]

Si vous n’aimez pas bouger votre popotin, passez votre chemin ! La zumba se fait sur des rythmes latinos et le déhanché est de rigueur. Ceci dit, si les cours collectifs dansés dans vos salles de sport vous ennuient, vous allez aimer ça ! La zumba fait déjà fureur aux Etats-Unis, en Hollande et en […]