Et c’est quoi ces nouvelles baskets ? Ce sont mes baskets Spira, spécialement étudiées pour le Running et les cours Les Mills où l’on saute, comme le Body Combat ou le Body Jam, mon cours chouchou. Baskets Spira, modèle Odyssey, pantalon Faith Connexion J’ai passé du temps à errer sur le net à la recherche […]

ça faisait longtemps que je n’avais pas parlé sport … 🙂 Les Mills est en train de tester un nouveau concept de programme fitness dansé : le Sh’bam. Un nom qui, au premier abord, ne fait pas très sérieux, je trouve … Pour le moment, il sera inauguré en même temps que le nouveau Body […]

Si mon blog ressemble à une vitrine pour ma salle de sport Xtraining, c’est sans doute parce que je suis devenue adepte des cours que j’y suis ! Mais savez-vous qu’il y a plus de 10500 clubs dans le monde qui suivent les mêmes cours dans 70 pays ? Bien sûr, ils n’ont pas tous […]

Après vous avoir parlé du spinning, du Body Jam et de la zumba (cliquez sur les liens),  c’est au tour du Body Combat, version LesMills, d’être à l’honneur. Sauf que ce n’est pas moi qui ai testé le cours, pas assez douée en combat pour ça … J’aime beaucoup regarder, en revanche, car lorsque c’est […]