Animal Flow est un concept d’exercices d’entraînement créé par Mike Fitch. Ce sont des exercices qui s’inspirent des déplacements des animaux, avec des mouvements empruntés au break dance, à la gymnastique, à la course libre et aux arts du cirque. Je vous laisse découvrir en vidéo, parce que c’est tellement … beau ! Mike Fitch […]